Hogyan küzdjünk hatékonyan a pattanások ellen? 

A pattanás egy gyakori bőrprobléma, amely sok ember életét keseríti meg. A cikkben az okokról, tévhitekről és otthoni módszerekről lesz szó, amelyek segíthetnek a pattanások kezelésében.

A cikk célja, hogy információkat nyújtson a pattanásokkal kapcsolatban, és segítsen megtalálni a megfelelő módszereket az egyéni bőrtípusra és problémára való reagálásban.

Mi is a pattanás?

A pattanás a faggyúmirigyek és a hajszálgyökerek gyulladásával mutatkozik meg. Leginkább a serdülőkorban jelentkezik az androgén hormonok eredményeképp.

A pattanások testünkön főként az arcon, a mellkas területén és a háton jelennek meg.

Többféle típusa lehet.  A fehérfejű és a fekete pontoktól, a cisztáktól a pustulákig. A pattanások bőrünkön maradandó hegeket okozhatnak.

A pattanások keletkezésének okai

Ha a faggyúmirigyek túl sok faggyút termelnek, ami eltömítheti a hajszálgyökereket, akkor alakulhat ki a pattanás.

Ez a faggyú gyűlem ideális környezetet teremt a baktériumok számára, amelyek gyulladást okoznak. A pattanások leggyakrabban a serdülőkorban alakulnak ki, amikor a hormonszintek megváltoznak, és az androgén hormonok aktiválják a faggyúmirigyeket.

A pattanások kialakulásában szerepet játszhat a stressz, az egészségtelen életmód, a genetika és az étrend is.

Néhány hiedelem a pattanásokról
  • Csak a pubertás korban fordulnak elő pattanások. A pattanások felnőtteknél is előfordulhatnak. Felnőtt nők esetében például a menstruációs ciklusuk kapcsán is alakulhat ki pattanás.

  • A pattanásokat ki szabad nyomkodni. A pattanások kinyomkodása segíti a bőrön maradó hegek és a baktériumok terjedésének kockázatát. Legjobb, ha hagyjuk őket maguktól elmúlni.
  • A pattanásokat mosakodással elkerülhetjük. A gyakori mosakodás nem segít a pattanások kialakulásában. Ronthat is a helyzeten, mert a túlzott mosakodással eltávolítjuk a bőr természetes olajait, amelyek szabályozzák a faggyútermelést és védik a bőrt.
  • A pattanásokat az arcbőr dörzsölésével el lehet tüntetni. Az arcbőr dörzsölése inkább irritálja a bőrt és ront a helyzeten. Jobb megoldás a pattanások kezelése során a bőr gyengéd tisztítása és hidratálása.

Ugyanakkor minden bőrtípus más. Ha aggódsz a bőröd állapota miatt, érdemes felkeresni egy bőrgyógyászt vagy szakembert.

Otthoni technikák a pattanások ellen
  • Tiszta bőr

Az arcbőr tisztítása segít eltávolítani a szennyeződéseket a bőrről. Ezáltal csökkentheti a pattanások kialakulásának kockázatát.

  • Gőzölés

Az arcbőr gőzölése segít a pórusok tisztításában, és a pattanások eltávolítását is elősegítheti.

Egy forró vízzel teli edény fölé hajolva takarjuk be a fejünket törölközővel, hogy a gőz ne szökjön el. 5-10 percig gőzöljük így az arcunkat.

  • Teafaolaj

Antibakteriális hatása segíthet csökkenteni a pattanások gyulladását. A teafaolajat csepegtessük egy vattakorongra és óvatosan dörzsöljük a pattanásokra.

  • Aloe vera

Segíthet a bőr hidratálásában és csökkentheti a gyulladást.

  • Méz

Antibakteriális hatása során segíthet csökkenteni a pattanások gyulladását, pirosságát. A mézet kenhetjük közvetlenül a pattanásra. Hagyjuk hatni 15-20 percig, majd langyos vízzel öblítsük le.

Ha pattanásos bőrrel küzdünk, érdemes konzultálni egy szakemberrel. Az egészséges életmód, a rendszeres bőrápolás segíthet a bőr egészségének megőrzésében és a pattanások elkerülésében.