A pattanás egy gyakori bőrprobléma, amely sok ember életét keseríti meg. A cikkben az okokról, tévhitekről és otthoni módszerekről lesz szó, amelyek segíthetnek a pattanások kezelésében.
A cikk célja, hogy információkat nyújtson a pattanásokkal kapcsolatban, és segítsen megtalálni a megfelelő módszereket az egyéni bőrtípusra és problémára való reagálásban.
Mi is a pattanás?
A pattanás a faggyúmirigyek és a hajszálgyökerek gyulladásával mutatkozik meg. Leginkább a serdülőkorban jelentkezik az androgén hormonok eredményeképp.
A pattanások testünkön főként az arcon, a mellkas területén és a háton jelennek meg.
Többféle típusa lehet. A fehérfejű és a fekete pontoktól, a cisztáktól a pustulákig. A pattanások bőrünkön maradandó hegeket okozhatnak.
A pattanások keletkezésének okai
Ha a faggyúmirigyek túl sok faggyút termelnek, ami eltömítheti a hajszálgyökereket, akkor alakulhat ki a pattanás.
Ez a faggyú gyűlem ideális környezetet teremt a baktériumok számára, amelyek gyulladást okoznak. A pattanások leggyakrabban a serdülőkorban alakulnak ki, amikor a hormonszintek megváltoznak, és az androgén hormonok aktiválják a faggyúmirigyeket.
A pattanások kialakulásában szerepet játszhat a stressz, az egészségtelen életmód, a genetika és az étrend is.
Néhány hiedelem a pattanásokról
Csak a pubertás korban fordulnak elő pattanások. A pattanások felnőtteknél is előfordulhatnak. Felnőtt nők esetében például a menstruációs ciklusuk kapcsán is alakulhat ki pattanás.
- A pattanásokat ki szabad nyomkodni. A pattanások kinyomkodása segíti a bőrön maradó hegek és a baktériumok terjedésének kockázatát. Legjobb, ha hagyjuk őket maguktól elmúlni.
- A pattanásokat mosakodással elkerülhetjük. A gyakori mosakodás nem segít a pattanások kialakulásában. Ronthat is a helyzeten, mert a túlzott mosakodással eltávolítjuk a bőr természetes olajait, amelyek szabályozzák a faggyútermelést és védik a bőrt.
- A pattanásokat az arcbőr dörzsölésével el lehet tüntetni. Az arcbőr dörzsölése inkább irritálja a bőrt és ront a helyzeten. Jobb megoldás a pattanások kezelése során a bőr gyengéd tisztítása és hidratálása.
Ugyanakkor minden bőrtípus más. Ha aggódsz a bőröd állapota miatt, érdemes felkeresni egy bőrgyógyászt vagy szakembert.
Otthoni technikák a pattanások ellen
Tiszta bőr
Az arcbőr tisztítása segít eltávolítani a szennyeződéseket a bőrről. Ezáltal csökkentheti a pattanások kialakulásának kockázatát.
- Gőzölés
Az arcbőr gőzölése segít a pórusok tisztításában, és a pattanások eltávolítását is elősegítheti.
Egy forró vízzel teli edény fölé hajolva takarjuk be a fejünket törölközővel, hogy a gőz ne szökjön el. 5-10 percig gőzöljük így az arcunkat.
- Teafaolaj
Antibakteriális hatása segíthet csökkenteni a pattanások gyulladását. A teafaolajat csepegtessük egy vattakorongra és óvatosan dörzsöljük a pattanásokra.
- Aloe vera
Segíthet a bőr hidratálásában és csökkentheti a gyulladást.
- Méz
Antibakteriális hatása során segíthet csökkenteni a pattanások gyulladását, pirosságát. A mézet kenhetjük közvetlenül a pattanásra. Hagyjuk hatni 15-20 percig, majd langyos vízzel öblítsük le.
Ha pattanásos bőrrel küzdünk, érdemes konzultálni egy szakemberrel. Az egészséges életmód, a rendszeres bőrápolás segíthet a bőr egészségének megőrzésében és a pattanások elkerülésében.