
Similar Posts

Pizza tészta recept (paleo)
ByEva
Hogyan készítsük el glutén és laktózmentesen a pizzatésztát? Egy 3 lisztből álló pizza tészta receptet mutatok be. Íme a recept: Hozzávalók: 25 g kendermag (liszt) 50 g tökmagliszt 50 g lenmagliszt 3 db tojás 0.5 evőkanál eritrit vagy xilit 2 evőkanál olívaolaj vagy kókuszolaj 100 ml víz 1 késhegynyi szódabikarbóna só ízlés szerint bors ízlés…
Így kíméld a gyomrodat a nyári hőségben!
ByEva
Ha a testünk jól működik, a nagy melegben kevésbé kívánjuk a laktató ételeket, a szervezetünk energiaszükséglete pedig körülbelül tizenöt százalékkal csökken. A fűszeres és zsíros fogások helyett ilyenkor lédús, frissítő és vitamindús gyümölcsökkel, zöldségekkel, levesekkel az izzadással elvesztett ásványai anyagokat és a vizet is pótolhatjuk. Milyen ételeket fogyasszunk? Ha szeretnénk a szervezetünket kímélni, és nem…

Hideg gyümölcsleves
ByEva
A hideg gyümölcsleves a meleg nyári napokban hűsítő hatással bír. Friss, vagy fagyasztott gyümölcsből egyaránt elkészíthető. Hozzávalók: 50 dkg meggy 50 dkg áfonya 50 dkg málna Ugyanakkor lehet vegyes gyümölcsből is készíteni. őrölt fahéj ízlés szerint, 4 db szegfűszeg 1 evőkanál finomliszt, tej vagy tejszín vagy tejföl, ki melyiket szereti. A választott gyümölcsöt az edénybe…

Recept: így készül el egy óra alatt a tökéletes dunai halászlé
ByEva
Könnyen elkészíthető halászléreceptet osztott meg a Bors Lévai Ferenc, az Aranyponty Zrt. vezérigazgatójának tolmácsolásában, aki már gyerekként halászott, és az öregektől eltanulta a halászléfőzést. Most olyat eszünk, amit régen eleink is készítettek! Követjük azt az aranyszabályt, amit kitaláltak. Nem passzírozzuk, és nem teszünk bele semmi feleslegeset, csak azt amit kell. Halfejeket, farkakat, szeleteket és a…

Gluténmentes almás zabpalacsinta
ByEva
Az almás palacsinta hozzávalói: 1 csésze gluténmentes zabliszt 1 teáskanál sütőpor 1/2 teáskanál szódabikarbóna 1/4 teáskanál só 1 teaskanál cukor (opcionális) 1 teáskanál vanília kivonat vagy vaníliás cukor 2 nagy tojás 1 1/4 csésze laktózmentes vagy növényi tej (pl. mandula-, rizs- vagy szójatej) 2 evőkanál olaj vagy vaj (plusz a palacsintasütéshez) 2 közepes almát, meghámozva,…

Bakonyi csirkeragu tésztával
ByEva
Hozzávalók: 50 dkg csirkemell filé 1 fej vöröshagyma 20 dkg gomba (csiperke vagy laskagomba) 2 gerezd fokhagyma 1 evőkanál liszt 2 dl tejföl 1 dl tejszín 1 evőkanál pirospaprika 1 evőkanál paradicsompüré 1 evőkanál olaj 200 g tészta (pl. penne vagy fusilli) Só és bors ízlés szerint Friss petrezselyem a díszítéshez Elkészítés: Egy serpenyőben felhevítjük…
