A dinnye azon kívül, hogy tele van vitaminokkal, jót tesz a vesének, csökkenti a magas vérnyomást, komoly szerepe van a rák megelőzésének, jót tesz a libidónak, méregtelenít és vízhajtó hatása is ismert. Magas a C-vitamin, a magnézium, a kálium és a kálcium és rost tartalma. Megtalálható benne az A-vitamin, a likopin, sokféle karotionid és B1,
A virágillatú, fákkal szegélyezett kertben számos növény megtalálható. Van itt répa, burgonya, paprika, paradicsom, cukkini, zöldbab, málna, körte, őszibarack, szőlő és még sorolhatnám. Manapság mikor az egészséges életmód és a fenntartható fejlődés központi témává vált szüleim kertje csodaszámba megy. A kertészkedés nem könnyű, sőt kemény munka. Mégis számos előnnyel jár és jótékony hatása van. Amint
Ha a testünk jól működik, a nagy melegben kevésbé kívánjuk a laktató ételeket, a szervezetünk energiaszükséglete pedig körülbelül tizenöt százalékkal csökken. A fűszeres és zsíros fogások helyett ilyenkor lédús, frissítő és vitamindús gyümölcsökkel, zöldségekkel, levesekkel az izzadással elvesztett ásványai anyagokat és a vizet is pótolhatjuk. Milyen ételeket fogyasszunk? Ha szeretnénk a szervezetünket kímélni, és nem
Egyiptomban a fáraók gyógynövénye volt, illetve Buddha is egy fügefa alatt világosodott meg. Körte vagy csepp alakú gyümölcsi számos jótékony hatással rendelkeznek. A füge erősíti a csontokat, ezáltal mind a gyermekeknek, mind a kismamáknak ajánlott. Segít megőrizni a bőr fiatalos kinézetét. C- és E vitamin tartalmának, valamint az antioxidánsoknak köszönhetően élettel teli lesz a bőr,
Az önfejlesztés olyan folyamat, amely során tudatosan törekszünk arra, hogy fejlesszük önmagunkat különböző területeken. Ez a folyamat lehetőséget ad számunkra arra, hogy kiteljesedjünk, növeljük önbizalmunkat és elérjük céljainkat. Az önfejlesztés képes átformálni az életünket, és jelentős változásokat hozhat magával mind a személyes, mind a szakmai életünkben. Merj nagyot álmodni! Álmaink megvalósításához elengedhetetlen, hogy ismerjük önmagunkat,
3000 éve már Egyiptomban is használták a betegségek kezelésére. A menta előfordulási helyei igen változatosak. A mentához 24 faj tartozik. Szabadba, virágládába, cserépbe is egyaránt ültethető. Virága vonzza a méheket. A menta antibakteriális és görcsoldó hatásáról ismert gyógynövény. Meghűléses betegségek és köhögés esetén is ajánlott fogyasztása. Enyhíti a fejfájást és javítja az alvás minőségét. Az
Az alkoholmentes koktélok — vagy más néven mocktailok — egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a fiatalok, az idősek, sőt még a gyermekek körében is. Ennek hátterében számos olyan előny és tulajdonság áll, ami elsőre eszünkbe sem jutna: a koktélok például képesek megadni azt a fajta nyári hangulatot, amelyet mindannyian keresünk a nyaralások vagy épp egy vitorlázás
A napfény számos jótékony hatást fejt ki a szervezetünkre: segít a D-vitamin termelésében, javítja a hangulatunkat, valamint erősíti az immunrendszerünket is. A napsugárzásnak ugyanakkor negatív hatásai is vannak, az UV-sugarak ugyanis károsíthatják a bőrünket, ha nem védekezünk megfelelően. A napvédelem nemcsak nyáron, hanem egész évben fontos, hiszen az UV-sugárzás nemcsak a napsütésben, hanem felhős időben,
Gyakorlati teendők lázgörcs esetén – Mit kell tenni a megelőzés érdekében? Definíció szerint a lázgörcs a központi idegrendszert nem érintő lázas betegséggel társuló „generalizált, szimmetrikus, tónusos-clonusos görcs”. Feltételezett oka az éretlen agy alacsony görcsingerküszöbe. A fél és öt év közötti gyermekpopuláció 3%-át érinti, de leginkább az egy-két éves kisdedeknél jelentkezik. Legtöbbször vírusfertőzés korai tünete, amely
Mindannyian emlékszünk, mennyire izgultunk egy felelés előtt vagy a témazáró dolgozat írása közben, de vannak diákok, akiket már az iskolába való belépés is kikészít idegileg. Mit minden más mentális, illetve lelki probléma a szorongás is lehet betegség, amit valami elő idéz és megnehezíti egy diák, vagy akár bármelyik felnőtt minden napjait. Ha ez tényleges orvosi
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.
Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.
